Équilibre en main - Prenez votre santé mentale en main

Vous vivez du stress ou de l’anxiété qui nuisent à votre quotidien?

Obtenez des outils en ligne et du coaching par téléphone avec des professionnels de la santé pour vous aider à améliorer votre qualité de vie.

Grâce à un plan d’action et à un suivi personnalisé, le service Coaching en santé mentale vous permet de prendre en main vos problèmes liés à votre santé mentale pour vous aider à améliorer votre bien-être global au quotidien. Comment avoir accès au service Coaching en santé mentale? En ligne —  Ce service est accessible dans l’Espace client à ia.ca/moncompte. —  Dans le menu de gauche, cliquez sur l’onglet Santé et mieux-être. —  Sélectionnez la tuile Plateforme de navigation santé. Par téléphone —  Pour obtenir un soutien téléphonique, appelez au 1 855 422-4622, du lundi au vendredi, de 6 h 30 à 23 h (heure de l’Est).

Plateforme de navigation santé En plus du service Coaching en santé mentale, vous avez accès à la Plateforme de navigation santé. En ligne ou par téléphone, la plateforme vous donne accès à diverses ressources en matière de santé. Trouver un médecin dans votre région, localiser des services de soins à domicile, obtenir de l’information pertinente sur une condition de santé particulière ou la COVID-19, sont quelques exemples de services dont vous pouvez bénéficier. Le service Coaching en santé mentale et la Plateforme de navigation santé vous aident à prendre soin de votre santé. Profitez-en dès maintenant!

L’utilisation du service Coaching en santé mentale est sans frais et uniquement offerte à l’assuré principal. La Plateforme de navigation santé est quant à elle accessible pour vous et vos personnes à charges assurées en vertu de votre régime d’assurance collective.